しいたけの驚きの健康効果。ビタミンＤでカルシウムの吸収を高め、こどもの成長や妊産婦や更年期の女性、骨粗鬆症の方にも。他にも動脈硬化や便秘対策にも。 しいたけ嫌いの子どもには、自宅栽培のおいしいキノコを。